ウンココロ手帖

ウンココロ手帖 寄藤 文平 (2006/10/21) 実業之日本社 この商品の詳細を見る

ウンココロの手帳です。ウンココロで読んだ内容を自分で確認しながら生活できる手帳です。「良いウンコ」=「しあわせ」という前提に立って話が進みます。良いウンコが出るという事は心も体もいい状態という事です。

毎日心や体の状態など6項目をレーダーチャートの記入していきます。メモを書くスペースもあるのでその時々のココロや簡単な日記にしてもいいと思います。そうやってウンコを通して自分を見つめ直す事ができる手帳になっています。

ウンココロを読んだ方が楽しめますが、読んでなくても必要な事は書いてくれていますので全然問題ありません。日付も自分で記入するのでいつからでも始められて記入を忘れても全然問題ありません。

自分に負担をかけずに楽しみながらウンコとココロを確かめられるようになっています。自分が思っているよりも自分の事が見えてくるのではないかと思います。